Η ΝOΣΤΙΜΗ ΗΛΙΟYΠΟΛΗ

Περπατήσαμε την Ηλιούπολη απ’ άκρη σ’ άκρη και ανακαλύψαμε 14 ξεχωριστά μαγαζιά με προϊόντα ένα κι ένα. Από μπακαλικά μέχρι φρέσκα ιταλικά ζυμαρικά. 
Από την Ελεάννα Γιαννοπούλου (foodaki.gr)
 
ILIOUPOLI-MAP

 

 

1. La Bouchée

Λ. Πρωτόπαππα 38, τηλ. 210 9901470, www.labouchee.gr

 bouchee

Ένα ζαχαροπλαστείο μπουτίκ, φινετσάτο, με γαλλικού τύπου γλυκά και χειροποίητο, φρέσκο παγωτό. Τα γλυκά, όπως σοκολατένιοι κορμοί, πληθωρικές τούρτες μπράουνι και τάρτες, φυλάσσονται το καθένα ξεχωριστά πάνω σε τουρτιέρες, μέσα σε φωτισμένες προθήκες που εντυπωσιάζουν τον επισκέπτη. Σπεσιαλιτέ τους η πολύ αρωματική και βελουδένια τάρτα λεμονιού και η τάρτα σοκολάτα. Το κατάστημα επίσης φτιάχνει, κατόπιν παραγγελίας, καλαίσθητες τούρτες από ζαχαρόπαστα σε ιδιαίτερα σχήματα. Η εξυπηρέτηση ευγενική και γρήγορη. 

 


2. Νέα Ζωή - Υγιεινές Τροφές

Πρωτόπαππα 38, τηλ. 210 9912408, e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

 neazoi1

Το πιο παλιό κατάστημα της Άνω Ηλιούπολης με βιολογικά προϊόντα και τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας, εξυπηρετεί εδώ και δεκαετίες τους κατοίκους της περιοχής. Διαθέτει μεγάλη γκάμα προϊόντων, από τρόφιμα, φρέσκα και τυποποιημένα, έως φυτικά καλλυντικά και βιταμίνες. Θα βρείτε ακόμα τα γνωστά ανθοϊάματα Μπαχ και εξειδικευμένα προϊόντα υγείας. Το κατάστημα είναι σχετικά μικρό, αλλά ιδιαίτερα πλούσιο σε ποικιλία για το μέγεθός του. Θα σας εξυπηρετήσουν με ευγένεια και χαμόγελο και θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν για εσάς.

 


3. Τα αρτοποιήματα της Βάλιας

Λ. Σοφοκλή Βενιζέλου 111, τηλ. 210 9922058

 valia

Η φιλική κυρία Βάλια έχει ένα χαριτωμένο και μικρό κατάστημα ειδών άρτου κοντά στο Δημαρχείο της Ηλιούπολης. Εκεί θα βρείτε φρέσκο ψωμί σε διάφορα είδη, πίτες και μεγάλη ποικιλία από κουλούρια, παξιμάδια, κριτσίνια και μπισκότα. Εκτός από τα κλασικά κουλούρια και κριτσίνια, διαθέτει ακόμη ολικής άλεσης, χωρίς ζάχαρη και σε διάφορες γεύσεις, όπως καρότο, πολύσπορο και μούστου. Οι πίτες και το ψωμί γίνονται καθημερινά ανάρπαστα. Είναι σπάνιο να βρείτε πολλά από αυτά μετά το μεσημέρι, για αυτό άλλωστε και το κατάστημα είναι κλειστό τα απογεύματα.

 


4. Η Χόβολη

Κανάρη 30 Α, τηλ: 210 9959460

 hovoli1

Κλασικό στέκι της νεολαίας της Ηλιούπολης, η Χόβολη σερβίρει Ελληνικό καφέ στη χόβολη (από όπου και το όνομά της) εδώ και 17 χρόνια. Αν και λίγο απόμερο σε σχέση με τις υπόλοιπες καφετέριες της κεντρικής πλατείας, παραμένει μια σταθερή αξία για τις παρέες που θέλουν να απολαύσουν τον καφέ ή το υποβρύχιό τους παίζοντας παιχνίδια όπως τάβλι και χαρτιά. Με όμορφη διακόσμηση, σε στυλ παλιού καφενείου, γρήγορη και φιλική εξυπηρέτηση, ενδείκνυται και για μεγαλύτερες ηλικίες. Το χειμώνα θα ρομαντζάρεις κοντά στο τζάκι και το καλοκαίρι θα δροσιστείς στον μικρό εξωτερικό χώρο με τις πλούσιες πρασινάδες πάνω στο πεζοδρόμιο. 

 

5. Pepper House

Λ. Σοφοκλή Βενίζελου 106, τηλ. 213 023 0789, www.pepperhouse.gr

pepperhouse

Η Ντέμη και ο Νίκος έχουν δημιουργήσει ένα διαφορετικό μπαχαράδικο στο κέντρο της Ηλιούπολης. Η ποικιλία των προϊόντων είναι εντυπωσιακή. Ο Νίκος, ως σεφ, είναι ο ειδικός επί των μπαχαρικών, ενώ η Ντέμη, με ειδίκευση στην αγιουβέρδα, θα σας ξεναγήσει στα διάφορα τσάγια και βότανα. Στο φωτεινό και μοντέρνο κατάστημα θα βρείτε επίσης έτοιμα μείγματα μπαχαρικών για όλες τις συνταγές σας, από τζατζίκι έως πέστο για ζυμαρικά, διάφορα αλάτια από την Ελλάδα και το εξωτερικό, υπερτροφές, έτοιμες σάλτσες, καθώς και αξεσουάρ τσαγιού, μύλους πιπεριού, βάζα και κούπες. Μέσω του ηλεκτρονικού τους καταστήματος στέλνουν τα προϊόντα τους σε όλη την Ελλάδα.

 


6. Το Συντριβάνι

Πλ. Εθνικής Αντιστάσεως (κεντρική), τηλ. 210 9949571 – 210 9915760

 syntrivani

Το Συντριβάνι είναι το σήμα κατατεθέν της κεντρικής πλατείας της Ηλιούπολης και βρίσκεται σε συνεχή λειτουργία από το 1978. Η οικογένεια Γκιουμέ  τρέφει τους Ηλιουπολίτες καθημερινά με κλασικό, μαγειρευτό φαγητό, είτε στο εστιατόριο είτε μέσω παράδοσης στο σπίτι. Πρόσφατα ανακαινισμένο,  διατηρεί την ατμόσφαιρα παλιού μαγειρείου, από τη διακόσμηση μέχρι τις μυρωδιές που υποδέχονται τους περαστικούς. Ο μαυροπίνακας έξω από την είσοδο ενημερώνει τους περαστικούς για τα πιάτα ημέρας, όπως παραδοσιακή φασολάδα, σουτζουκάκια σμυρναίικα, μπακαλιάρο σκορδαλιά, μουσακά και γιουβαρλάκια. Ανοικτά και τις αργίες.

 


7. Πολύκαρπο

Λ. Ειρήνης 28, τηλ. 211 4075704, www.polycarpo.gr

polycarpo 

Ξηροί καρποί που ψήνονται μπροστά σας στον ειδικό φούρνο του καταστήματος, μεγάλη ποικιλία μπαχαρικών και βοτάνων, φρεσκοαλεσμένος ελληνικός καφές,  προϊόντα μικρών παραγωγών από όλη τη χώρα όπως χαλβάς Δραπετσώνας, μαρμελάδες και σάλτσες, αλεύρι ζέας, όσπρια χύμα, superfoods, αποξηραμένα φρούτα, χειροποίητες σοκολάτες και παξιμάδια, μέχρι και αιθέρια έλαια, είναι μερικά μόνο από τα πολλά που θα βρείτε στο Πολύκαρπο. Πρόσφατη άφιξη στην περιοχή, έχει αποκτήσει ήδη πιστό κοινό. Το ζευγάρι των ιδιοκτητών θα σας εξυπηρετήσει με πολλή ευγένεια και θα σας ενημερώσει για τα θρεπτικά χαρακτηριστικά κάθε προϊόντος. 

 


8. Mind the Pub

Ανδρέα Παπανδρέου 13, τηλ. 210 9703811, www.mindthepub.gr

mindthepub 

Μια βρετανική παμπ με χύμα draft μπύρα και μοντέρνα ατμόσφαιρα, κοντά στην Πλατεία Κανάρια. Οι νεαροί ιδιοκτήτες έφτιαξαν το μαγαζί τους με πολύ μεράκι και προσοχή στη λεπτομέρεια. Λόγω της εκπαίδευσής τους στον χώρο της μαγειρικής, μαζί με την μπίρα σας θα απολαύσετε ορεκτικά, burgers με χωριάτικες τηγανητές πατάτες, BBQ chicken wings, σάντουιτς και σαλάτες. Τις Κυριακές σερβίρεται μενού breakfast & brunch, μεταξύ 10.30 και 13.30.

 


9. Παραδοσιακό Μπακάλικο

Πλ. 28ης Οκτωβρίου 2, τηλ. 210 9954500, paradosiakompakaliko.blogspot.gr

mpakaliko 

Ο Γιάννης «Μπακαλογιάννης» Βογιατζιδάκης είναι η ψυχή του Παραδοσιακού Μπακάλικου. Βέρος Κρητικός, άμα τον πετύχετε στα ψώνια σας, μπορεί να σας πει και καμιά μαντινάδα. Αν έχετε κρητικές ρίζες ίσως σας κεράσει και από τη ρακή του μαγαζιού. Στο μπακάλικό του θα βρείτε χύμα ελιές σε μεγάλη ποικιλία, φρέσκο ψωμί που σας το κόβουν στο βάρος που θέλετε, χειροποίητες κρητικές πίτες, τα διάσημα μουστοκούλουρα του Δαρεμά, τυριά, βούτυρα, αλλαντικά, στάκα γνήσια, γλυκά κουταλιού, βότανα, μπαχαρικά κι άλλα πολλά. Μην αμελήσετε να πάρετε από τα υπέροχα καλιτσουνάκια που ψήνονται φρέσκα κάθε μέρα (θα τα βρείτε δίπλα στο ταμείο). 

 


10. Honey & Cinnamon

Ανδρέα Παπανδρέου 45, τηλ. 210 9951864 

honeycinnamon1 

Τι συμβαίνει όταν μια διακοσμήτρια, απόφοιτος της σχολής Βακαλό, αποφασίζει να ανοίξει δικό της φούρνο; Δημιουργεί ένα χαριτωμένο, σε στιλ αγγλικής εξοχής bakery, με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό ένα ρομαντικό μικρό καναπέ, για να απολαύσετε τον καφέ σας παρέα με ζουμερή πορτοκαλόπιτα. Αγαπημένο στέκι της περιοχής, τα καλοκαιρινά βράδια προσφέρει στους φίλους τσίπουρο και ούζο στον εξωτερικό χώρο. Θα βρείτε ποικιλία από ροφήματα, σάντουιτς, μπαγκέτες, σφολιατοειδή και φρέσκο ψωμί. Σπεσιαλιτέ, η Αμβροσία, δηλαδή ψωμί με φρούτα και ξηρούς καρπούς. Να δοκιμάσετε οπωσδήποτε την τραγανή και πληθωρική σπανακόπιτα. Το κατάστημα κάνει και delivery, από το πρωί στις 8.00 έως τις 15.00.

 


11. Μπακογιάννης - Γαλακτοπωλείο

Χρυσοστόμου Σμύρνης 15, Πλ. Κανάρια, τηλ. 210 9736971

yiaourti-mpakogiannis 

Ιστορικό, οικογενειακό γαλακτοπωλείο, που πηγαίνει από γενιά σε γενιά. Χαρακτηριστικά, ο 105 ετών θείος του τωρινού ιδιοκτήτη είχε κι αυτός παλιότερα δικό του γαλακτοπωλείο σε άλλο σημείο της Ηλιούπολης. Πριν ακόμη μπείτε στο μαγαζί, θα σας προϋπαντήσει η γλυκιά ευωδιά του φρέσκου γάλακτος. Στον Μπακογιάννη θα βρείτε αυθεντικό παγωτό καϊμάκι με σαλέπι που λιώνει γλυκά και αφήνει μια απαλή γαλατένια γεύση στο στόμα. Επίσης θα βρείτε χειροποίητο γιαούρτι, κρέμες και ρυζόγαλο, όλα από πρόβειο γάλα. Το κατάστημα κλείνει Ιούλιο και Αύγουστο, γιατί τα πρόβατα… δεν κατεβάζουν γάλα το καλοκαίρι. Είναι ένα αυθεντικό, παλιού τύπου γαλακτοπωλείο, μικρό, απλό και φιλικό.

 


12. Pasta House

Ηρώων Πολυτεχνείου 9, τηλ. 210 9940777, www.pasta-house.gr

pastahouse 

Ο Σπύρος είναι καλοφαγάς. Σημειώστε το. Αγαπάει το καλό φαγητό και δεν του αρέσει να κοστίζει ακριβά. Για αυτό, με πολύ κόπο και μεράκι, άνοιξε με τη σύζυγό του, την Μπέτυ, ένα μοντέρνο στέκι για καλά ζυμαρικά σε τιμές street food. Ο χώρος μικρός αλλά ευρύχωρος, ανοιχτή κουζίνα όπου βλέπετε να μαγειρεύονται τα φρέσκα -μόνο- ζυμαρικά μπροστά στα μάτια σας. Δεν είναι μόνο οι τιμές όμως είναι και η φιλοσοφία. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα πιάτα, αλλά ο πελάτης επιλέγει ανάμεσα σε διαφορετικά είδη ζυμαρικών και τα συνδυάζει με σάλτσα της επιλογής του. Τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνει ο σεφ του μαγαζιού με τους βοηθούς του. Το κατάστημα είναι self-service και το φαγητό σερβίρεται σε ειδικά χάρτινα κουτιά που το διατηρούν ζεστό για πολλή ώρα. Σίγουρα όχι το κλασικό ιταλικό εστιατόριο, αλλά μια εξαιρετική περίπτωση για να απολαύσετε φρέσκα ζυμαρικά σε καλή ποιότητα και χαμηλές τιμές. Τα ζυμαρικά όσο πρέπει βρασμένα κι οι σάλτσες αρωματικές και γευστικές. Κάνουν και delivery. Ανοιχτά από 14.00 έως 01.00 κάθε μέρα.

 


13. Candy Bar

Ηρώων Πολυτεχνείου 9, Τηλ. 211 4069290, www.facebook.com/candybargr

candy-bar 

Βάφλα ή ντόνατ με παγωτό μάλλον έχετε φάει. Σερβιρισμένο σε κομμάτια και ανακατεμένο με μπόλικο παγωτό και σιρόπι μέσα σε μεγάλο ποτήρι όμως έχετε φάει; Μάλλον όχι. Τα παιδιά που άνοιξαν το μικρό και χαριτωμένο Candy Bar το είχαν δοκιμάσει παλιά σε άλλο μαγαζί που έκλεισε κι ήταν το αγαπημένο τους γλυκό. Έτσι, αποφάσισαν να το αναδημιουργήσουν και μαζί με αυτό έφεραν κι άλλα πολλά αγαπημένα τους προϊόντα. Χειροποίητες μαρμελάδες από τη Λαμία, τυλιχτούς μπακλαβάδες από την Κόνιτσα, ξηρούς καρπούς και ξερά φρούτα, παγωμένο τσάι σε διάφορες γεύσεις και πολλά άλλα. Το Candy Bar είναι μικρό αλλά πλούσιο. Θα σας σερβίρουν ωραίο, φρέσκο καφέ, τον οποίο μπορείτε να πάρετε μαζί σας ή να απολαύσετε στο μικρό καναπεδάκι έξω από το μαγαζί. Να δοκιμάσετε οπωσδήποτε την τρίγωνη γλυφιτζουρο-βάφλα Lolly και τα τεράστια γεμιστά ντόνατ. Ανοιχτά κάθε μέρα 08.00 - 23.00, Παρασκευή - Σάββατο έως την 01.00 και Κυριακή 10.00 - 12.00 το μεσημέρι.

 


14. Παντοπωλείο Αλεξανδρής

Ηρώων Πολυτεχνείου 30, πλ. Αεροπορίας, τηλ.: 210 9918730

alexandris 

Αν σκοπεύεις να πας στο συγκεκριμένο παντοπωλείο πρέπει να αγαπάς τα τυριά πολύ. Γιατί ο ιδιοκτήτης του, ο Θύμιος Αλεξανδρής, είναι ο άνθρωπος του τυριού και δεν θα σε αφήσει να φύγεις αν δεν δοκιμάσεις τις νέες του ανακαλύψεις, που έρχονται από όλη την Ελλάδα, από γνωστούς και πρωτοεμφανιζόμενους τυροκόμους. Φυσικά και αλλαντικά και αλίπαστα, μαρμελάδες, όσπρια και όλη την γκάμα ενός παντοπωλείου που σέβεται την ιστορία και τη φήμη του.

 

 

 

 

ΤΑΞΙΔΙΑ - ΕΞΟΔΟΣ -ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ